Kosmetik & Gesundheit
Magen-, Darmbeschwerden
Gegen Krämpfe und Blähungen wird 1 TL Anissamen zerstoßen und mit 1/4 l kochendem Wasser übergossen, 10 Min. ziehen lassen, ungesüßt trinken oder wem es schmeckt, einfach Anissamen knabbern.
Gegen Magenkrämpfe: Gänsefingerkraut und Schafgarbe zerkleinern, mit Wodka bedecken, 4 Wochen ziehen lassen, abseihen. Ein paar Tropfen mit Wasser verdünnt einnehmen.
Anti-Aging
Tomatensaft schützt die Zellen vor Giftstoffen. Folsäure, die in Erbsen, Kalbsleber, Grün- und Rosenkohl enthalten ist, ist verantwortlich für die Zellerneuerung. Fisch-, Lein- und Rapsöl enthalten Omega-3-Fettsäuren, die die Blutgefäße schützen und das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen schützen. Produkte wie Vitamin A, C und E regenieren die Haut und verringern die Faltenbildung. Eine Gurkenmaske lässt müde Haut frischer aussehen, Sojaquark beruhigt sie.
Aprikosen
innerlich wie äußerlich stimulieren den Wachstums- und Erneuerungsprozess der Haut.
Arnika
Arnikasalbe hilft bei Gelenk- und Nervenschmerzen, Prellungen, Verstauchungen und lässt abschwellen. Arnikatinktur hilft bei Mund- und Rachenentzündungen; bei Muskelschmerzen: 4 TL Arnikablüten mit 1 Tasse Wasser überbrühen, etwas ziehen lassen, ein Baumwolltuch damit tränken, auf die schmerzende Stelle legen.
Asthma
Rotwein mit Fichtenspitzen ansetzen, 3 Wochen ziehen lassen. Täglich 2-3mal ein Gläschen trinken. Auch Tees aus Huflattich, Spitzwegerich, Thymian, Eukalyptus, Salbei, Wegmalve, Süßholz, Königskerze helfen.
Augen
Augentrost, Fenchel, Baldrian, Holunderblüten. Nehmen Sie 1 TL (gestrichen) für 1 Tasse. Kochendes Wasser übergießen. 4-5 Min. ziehen lassen und täglich 20-30mal die Augen auswaschen und von selber trocknen lassen. Abends öfters warme Auflagen machen. Sie müssen den Tee täglich frisch machen. Zur Stärkung der Sehkraft auch täglich eine Tasse von dieser Mischung trinken.
Antiaging-Öl: 30 ml Jojobaöl mit 5 Tropfen Kamillenöl und 5 Tropfen Rosenöl mischen. Am Abend vorsichtig in die untere Augenpartie einklopfen.
Allgemein gut für die Augen: Ernährung mit Vitamin A, B2, Zink, Omega-3-Fettsäuren: Karotten, Paprika, Blattgemüse, grünblättiges Gemüse wie Grünkohl, Spinat, Innereien wie Leber, MIlchprodukte, Fisch, Getreideprodukete, Käse, Fleisch, Volkornbrot, Hülsenfrüchte, Nüsse.
Augenbeschwerden
1 TL Augentrost mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, 8 Min. ziehen lassen; Wattepads in lauwarmem Tee einweichen, leicht ausdrücken, 10 Min. auflegen - wirkt entzündungshemmend, beruhigend, regenerierend.
Augenschwellungen oder -rötungen klingen rasch ab, wenn man frische, kalte Gurkenscheiben für 10 Min. auf die Augen legt.
Bad für zarte Haut
Badewasser mit 3 l Buttermilch und 1 Tasse Honig zubereiten, Körper vorher mit Olivenöl einreiben - 20 Min. baden.
Ca. 100 g Natron ins Badewasser geben, erfrischt und enthärtet das Wasser.
Intensive Feuchtigkeit und Regeneration der Haut: Heilerde mit Lavendelwasser und ätherisches Lavendel- und Vanilleöl zu einem Brei mischen, 10-15 MIn. einwirken lassen, lauwarm abwaschen.
Augentrost
Hilft stärkt die Augenschleimhäute und hilft bei Bindehaut- und Lidrandentzündungen, bei Pollenallergie, Hals-, Nasen-, Ohrenentzündungen.
Bei Bindehautentzündungen: 1 TL Augentrost und Fenchel mit 1 Tasse Wasser überbrühen, filtern und damit lauwarm die Augen 2-3 Min. spülen; auch bei Gerstenkörnern gut, hilft bei Heuschnupfen als Tee.
Euphrasia wirkt entzündungshemmend, adstringierend, lässt Schwellungen abklingen.