Eine beruhigende und entspannende Wirkung haben folgende Duft- bzw. ätherischen Öle:
Lavendel, Basilikum, Melisse, Jasmin, Vanille.
Stimmungsaufhellend wirken: Zitrone, Orange, Rosenblüten.
Gegen Stress wirken:
Lavendel, Passionsblume, Baldrian, Hopfen, Grasblüten von Quecke, Knäuelgras, ein Heublumenbad (Apotheke).
Stichwort:
Hausmittel: