siehe auch "Venenschwäche"
- Beine hochlegen
- kühles Fußbad
- kalte Beindusche
- Wassertreten
- entwässernde Lebensmittel: Brennnesseltee, Ananas, Gurke, Reis, Spargel, Wassermelone, Petersilie
- am Stuhl sitzend mit den Füßen "pumpen" = Fußspitze anziehen und wegstrecken.
- möglichst Salz und Alkohol meiden.
Stichwort:
Hausmittel: