Nur Wurzelteile werden verwendet. Vorsicht Angelika macht die Haut sonnenempfindlicher.

Verwendung finden Blätter und Samen.

Dill mildert Blähungen, Magen-Darmbeschwerden, Unterleibsbeschwerden bei Frauen, Schluckauf und unterstützt die Milchbildung.

Eibisch wirkt positiv auf Magen-Darm, Mund und Rachen.

Samen sind essbar.

Von der Nachtkerze kann man Wurzel, Blätter und Samen verwenden.

Die Wurzeln kann man wie Gemüse kochen, oder mit anderem Gemüse mit dünsten.

Sanddorn enthält wesentlich mehr Vitamin C als z. B. Zitronen.

Ganz allgemein wirkt Knoblauch antibakteriell, soll den Blutdruck und Cholesterinspiegel senken.

Zwiebeln wirken innerlich wie äußerlich ganz allgemein entzündungshemmend, lassen Wunden schneller heilen und stärken das Abwehrsystem, halten Herz und Kreislauf fit.

Ein Umschlag aus Brei lindert Venen- und Rheuma: Das Innere der Kastanien mit dem Mixer zu Mus verarbeiten, mit etwa der gleichen Menge Mehl und etwas Obstessig zu einem dicken Brei mischen, auf die e

Ein Umschlag aus Brei lindert Venen- und Rheuma: Das Innere der Kastanien mit dem Mixer zu Mus verarbeiten, mit etwa der gleichen Menge Mehl und etwas Obstessig zu einem dicken Brei mischen, auf die e

Tee wirkt entwässernd (auch bei Gicht empfohlen): 1 TL getrocknete Schafgarbe pro Tasse in heißem Wasser 10 Min. ziehen lassen und abseihen.