Jod
Veröffentlicht am 15.10.2015
Jod
Jod (wie z. B. in Kabeljau, Garnelen, Algen) ist ein wichtiger Baustein für die Schilddrüsenhormone. Nimmt man zu wenig auf, fühlt man sich ständig müde und der Fettstoffwechsel könnte gestört werden.