Kopfschmerzen
Kopfschmerzen
Zuerst üblegen, ob die Kopfschmerzen von zu wenig trinken kommen und dann evtl. 1-2 Gläser Wasser oder Melissentee trinken. Die Stirne und die Schläfen mit Minzöl betupfen. Oft hilf auch, einen kalten Waschlappen oder einen Eisbeutel in den Nacken zu legen.
Gegen Kopfschmerzen hilft eine Tasse Kaffee! Er beseitigt den Schmerz noch schneller, wenn man etwas Zitronensaft hinzugibt.
Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen reiben. Oder ein Riechfläschchen bereiten: 20 ml Sonnenblumenöl mit je 2 Tropfen Lavendel-, Pfefferminz-, Eukalyptus- und Lemongrasöl mischen.
Oder: Ätherisches Pfefferminzöl mit etwas Wasser mischen und in eine Duftlampe geben.
Ein Umschlag mit einer Salzlösung hilft auch den Druck im Kopf zu lösen: 5 g Salz in 100 ml Wasser lösen, ein Baumwolltuch damit tränken, auf die Stirn oder/und in den Nacken legen, nach ein paar Minuten Umschlag erneuern.
Häufig ist die Ursache auch Flüssigkeitsmangel, deshalb erst einmal pures Wasser trinken.
Gegen Fieber, Kopfschmerzen, Entzündungen: 1 TL Weidenrinde fein schneiden, mit 250 ml kaltem Wasser mischen und langsam aufkochen lassen, 10 MIn. sanft köcheln lassen, abseihen.
Oreganotee: 3 TL Oregano mit 3 Tassen kochendem Wasser überschütten, 10 MIn. ziehen lassen, über den Tag verteilt trinken.
Gesichtsguss: Über der Bedewanne mit einem Brausestrahl von der Stirn ausgehend langsam das Gesicht im Uhrzeigersinn umgießen. An der Stirn einige Male quer hin und her. Im Wechsel: 15 Sekunden war, 5 Sekunden kalt, 15 Sekunden warm, 5 Sekunden kalt. Weidenrindenextrakt, Pfefferminzöl bei Spannungskopfschmerz (nicht für Kinder!)
Ach bei Migräne hilfreich: rohe festkochende Kartoffeln in Scheiben schneiden, auf die betreffenden Stellen (Stirn, Nacken, Schläfen) legen, evtl. fixieren, auswechseln, sobald sie nicht mehr kühlend wirken und trocken werden.
Manchmal hilft es auch, gleich bei den ersten Anzeichen von Kopfschmerzen frische Petersilie oder eine Scheibe Ingwer zu kauen. Oder geriebenen Ingwer mit Orangensaft mixen - trinken.
Oder: frischen Ingwer reiben, aufkochen, 5 MIn. ziehen lassen, abseihen, einen Waschlappen tränken, noch warm auf die Stirne legen, evtl. wiederholen.
Auflage: Meerrettich frisch reiben, dick auf ein Tuch auftragen, einschlagen, Haut vor dem Auflegen einölen, um Reizung zu vermeiden, auflegen, 5-10 MInuten wirken lassen.
Kümmelsäckchen: Kümmel zerstoßen, in ein Säckchen füllen, im Ofen erwärmen, auflegen bis es ausgekühlt ist.