Husten

Verwendet wird nur die Wurzel, am besten frisch.

Er wirkt antibakteriell, schleimlösend, verdauungs- und stoffwechselfördernd.

Nur Wurzelteile werden verwendet. Vorsicht Angelika macht die Haut sonnenempfindlicher.

Von der Nachtkerze kann man Wurzel, Blätter und Samen verwenden.

Die Wurzeln kann man wie Gemüse kochen, oder mit anderem Gemüse mit dünsten.

Zwiebeln wirken innerlich wie äußerlich ganz allgemein entzündungshemmend, lassen Wunden schneller heilen und stärken das Abwehrsystem, halten Herz und Kreislauf fit.

Spitzwegerich hilft vor allem bei Atemwegserkrankungen (Husten, Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Bronchialverschleimung), dient zur Stärkung des Lungengewebes, lindert den Juckreiz nach Inse

Holunder hilft bei Erkältung und Husten. Er wirkt entschlackend durch seine blutreinigende und harntreibende Wirkung.

Lungenkraut-Tropfen rezeptfrei aus der Apotheke.

30 g Lindenblüten, 30 g Holunderblüten, 20 g Hagebuttenblüten,20 g Mädesüßblüten; 1-2 Teelöffel der Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 10 Min. ziehen lassen.

heiße Brustwickel - nicht bei Fieber! - mit gekochten Kartoffeln im Leinenumschlag 15 - 30 Min.

hilft bei Magenschmerzen; beruhigt nervöse Mägen; bei entzündeten Augen: Kompressen mit Fencheltee; nach einem fetten Essen: eine Tasse mit Fencheltee trinken; Fencheltee hilft auch bei Verdauungst